PHILIPSTEIN睡眠手环:改善失眠问题

编辑 : HAIRU 来源 : 中奢网  
   2018-01-12
导读:对于这些偶尔的失眠我们可以通过适当的自我调节,就可以恢复。但对于,那些持续失眠,周期在一个月以上的长期失眠来说,就会严重影响到我们的身体健康,让我们出现健忘、情绪不稳定、注意力不集中等症状。

  对于这些偶尔的失眠我们可以通过适当的自我调节,就可以恢复。但对于,那些持续失眠,周期在一个月以上的长期失眠来说,就会严重影响到我们的身体健康,让我们出现健忘、情绪不稳定、注意力不集中等症状。

  大部分人都觉得早睡早起就是好的睡眠,其实不然。如果你的睡眠出现以下几种情况,那可要多加注意了。

  一、早上醒来太早:失眠症的一个常见症状就是醒的太早,一些朋友称,入睡确实快,但是只要中途醒了一次,就要非常久才能睡着。有些严重的,在床上翻来覆去都睡不着,只能眼睁睁的等着天亮,这是非常痛苦的一种状态,而这种状态被称为“早醒性失眠”。

  二、进入睡眠困难:一些人是入睡简单,但一部分人就相反了,入睡极其困难。晚上想睡,睡不着,辗转反侧都还是不能安然入睡。我们正常的人一般半个小时就能睡着,而入睡困难者2个小时都不一定能睡着,这种症状就被称为“难入性失眠”。

  三、睡的太浅: 这种症状晚上能安然入睡,但是却睡不踏实,对周围的一些声音和动静机器的敏感,忽睡忽醒,这是极其难受的一种状态。这种失眠会使第二天头脑不清晰,非常疲惫,没有精神,这种失眠就被称之为“间断性失眠”。

  四、醒后感到疲乏:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感,这些也属于失眠。

  冬季气候寒冷,时常有睡了一夜醒来,但还是睡不够的感觉。针对此类情况,市场上出现了各式各样的睡眠手环,但大多数只是监测我们的睡眠时长,并没有针对睡眠,起到改善的作用。

  相比之下,PHILIPSTEIN(翡丽诗丹)睡眠手环可以在根本上提升冬季睡眠质量,这主要得益于它的NFT技术,可以改善我们的睡眠,让你一觉醒来就有睡够了的幸福感。

  NFT技术,采用自然频率技术的金属片(置于睡眠手环中)对人体活细胞系的褪黑素生成产生直接影响。也就是人在睡眠中脑波频率正好和自然频率相契合,形成共振,从而改善睡眠效果。

  众所周知,褪黑色素可以改善睡眠,能缩短睡前觉醒时间和入睡时间,改善睡眠质量,延长深度睡眠时间。与长期口服褪黑素不同的是,NFT技术直接作用于人体,没有依赖性。

  佩戴使用一段时间后,睡眠质量明显提升,冬季睡不醒、睡不够的情况得到很好的改善。

  但是要注意的是,虽然NFT技术可以对我们的睡眠状况起到积极的作用,但还是需要自身的配合。冬季养成健康的日常生活和饮食习惯,积极乐观的预防失眠产生,保持我们的身体健康。

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